výživapohybzdraví
aktuality diskuzeceníkdiplomy a certifikátykontakt

AKTUALITY

Rozpis cvičení od září 2018 (4. 9. 2018)

Prohlédněte si nový rozpis cvičení. Začínáme 10. září 2018.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (10. 12. 2017)

Opět na Vás čeká úžasný letní pobyt! V sekci pohyb si můžete stáhnout a prohlédnout letáček s informacemi k tradičnímu červnovému sportovně relaxačnímu pobytu.


Harmonogram cvičení na přelomu roku 2017 a 2018 (10. 12. 2017)

V tomto roce se v tělocvičně naposledy uvidíme ve čtvrtek 14.12. V lednu opět 8.1. 2018 "na značkách".

Nový kurz SM systému bude začínat v období února, ještě jsou poslední volná místa!

Rozpis cvičení na II. pololetí naleznete zde v průběhu ledna 2018.


Příjem poukázek SODEXO (10. 12. 2017)

Od prosince 2017 přijímám také poukázky SODEXO.


Rozpis cvičení od září 2017 (27. 8. 2017)

Prohlédněte si nový rozpis cvičení. Začínáme 11. září 2017.

Od září také opět začínají nové kurzy spirální stabilizace, objednávejte se, poslední volná místa!.


Poděkování za pobyt v Chorvatsku (27. 8. 2017)

Mnohokrát děkuji všem účastníkům červnového zájezdu, který snad neměl jedinou chybičku. Fotografie si prohlédněte ve fotogalerii.


Relaxační pobyt se blíží (2. 3. 2017)

Léto se blíží a s ním i náš relaxační pobyt v Chorvatsku. Pokud máte zájem, neváhejte a kontaktujte mě.


Nový rozpis cvičení pro rok 2017 (2. 3. 2017)

Aktualizovala jsem pro Vás nový rozpis cvičení.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (23. 11. 2016)

V sekci pohyb si můžete stáhnout a prohlédnout letáček s informacemi k tradičnímu červnovému sportovně relaxačnímu pobytu.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (6. 11. 2016)

Opět pro Vás plánuje tradiční letní pobyt se cvičením. Bude se konat 9. - 18. 6. 2017 v Chorvatsku v penzionu Sněžana. Bližší informace doplníme.


Lymfodrenážní kalhoty Lympha Press (6. 11. 2016)

Nově Vám nabízíme ošetření přístrojem Lympha Press.

Navíc Vám do března 2017 nabízíme zaváděcí cenu 200 Kč za jedno ošetření a 2 000 Kč za kúru 11 ošetření.

Více informací naleznete v informačním letáku.


Rozpis cvičení od září 2016 (30. 8. 2016)

Prohlédněte si nový rozpis cvičení. Začínáme 12. září 2016.

Kurzy cvičení ZDRAVÁ ZÁDA - SM SYSTÉM (viz níže) začínají rovněž 12. září.


Poděkování za pobyt v Chorvatsku (30. 8. 2016)

Všem moc děkuji za úžasný a velmi vyvedený týden v Chorvatsku. Fotografie si prohlédněte ve fotogalerii.


Rozpis cvičení od ledna 2016 (23. 12. 2015)

Prohlédněte si nový rozpis cvičení od ledna 2016.

Novinkou je cvičení ZDRAVÁ ZÁDA - SM SYSTÉM (http://spiralstabilization.com/).

Cvičení spirální stabilizace = SM systém, cvičení podle Dr. Smíška. Pro naučení je potřeba zapsat se do kurzu. Více informací ke cvičení naleznete v přiloženém dokumentu.

Přeji Vám všem krásné Vánoční svátky a vše nejlepší do nového roku, hlavně zdraví.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (23. 12. 2015)

V sekci pohyb si můžete stáhnout a prohlédnout letáček s informacemi k tradičnímu červnovému sportovně relaxačnímu pobytu.


Nové fotografie (23. 8. 2015)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout nové fotografie z podařené letní akce v Chorvatsku.
Už teď se těším zase za rok v Bašce!


Začínáme cvičit od 7. 9. 2015 (23. 8. 2015)

Pravidelné cvičení začíná už za týden. Rozpis naleznete zde.

Novinkou je cvičení ZDRAVÁ ZÁDA - klidné posilovací a protahovací cvičení. Zaměření na všechny části páteře. Při pravidelném cvičení zmírnění až odeznění bolestí.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (24. 11. 2014)

V sekci pohyb si můžete stáhnout a prohlédnout letáček s informacemi k tradičnímu červnovému sportovně relaxačnímu pobytu.


Změna časů cvičení (24. 11. 2014)

Došlo ke změně časů v pondělním a úterním cvičení. Rozpis byl aktualizován.


Nové fotografie (26. 9. 2014)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout nové fotografie z letní dovolené s pohybem v Chorvatsku.


Začínáme cvičit od 1. září! (25. 8. 2014)

Pravidelné cvičení začíná už za týden. Rozpis naleznete zde.


Akční sleva na liposukci pokračuje (25. 8. 2014)

Liposukce - redukce objemu tukových buněk, celulitidy a strií. Bezbolestné ošetření problematických partií radiofrekvenční technologií. Ošetření co 14 dní, opakování minimálně 3x.

Sleva 30 % a pro klienty v redukčním programu 50 %.


Pobyt v Chorvatsku se vydařil (24. 3. 2014)

Fotografie z akce očekávejte v průběhu září.


Jarní akce (27. 3. 2014)

Liposukce - redukce objemu tukových buněk, celulitidy a strií. Bezbolestné ošetření problematických partií radiofrekvenční technologií. Ošetření co 14 dní, opakování minimálně 3x.

Sleva 30 % a pro klienty v redukčním programu 50 %.


Zarezervujte si místa na letní pobyt (27. 3. 2014)

Letní dovolená se koná již pouze v srpnu, tak neváhejte a blokujte si své místo včas.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (22. 1. 2014)

V sekci pohyb si můžete stáhnout a prohlédnout letáčky s informacemi k červnovému a srpnovému sportovně relaxačnímu pobytu.


Změna adresy ordinace (7. 1. 2014)

Od Nového roku naši ordinaci naleznete na nové adrese Krnov, U Požárníků 67/57.


Začínáme cvičit! (28. 10. 2013)

Pravidelné cvičení začíná v pondělí 18. listopadu. Velmi se na Vás těším.


Rozpis cvičení pro novou sezónu (22. 9. 2013)

Rozpis cvičení pro novou sezónu naleznete v tomto souboru. Datum začátku však doposud z technických důvodů není známo. Velmi se Vám omlouváme, hned jak budeme vědět více, vše se dozvíte.
Cvičit budeme na novém místě - v tělocvičně na ulici U požárníků v Krnově.


Nové fotografie (14. 9. 2013)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout fotografie z letní dovolené s pohybem v Chorvatsku.


Krabičková racionální strava (8. 5. 2013)

Začínáme pro vás připravovat krabičkovou racionální stravu - více informací získate na webových stránkách, případně z našeho letáku.


Do kdy cvičíme? (22. 4. 2013)

Poslední cvičení i Bosu v této sezóně se uskuteční 30. 5. 2013.


Jarní akce (22. 3. 2013)

Liposukce - redukce objemu tukových buněk, celulitidy a strií. Bezbolestné ošetření problematických partií radiofrekvenční technologií. Ošetření co 14 dní, opakování minimálně 3x.

Sleva 30 % a pro klienty v redukčním programu 50 %.


Letní pobyt v Chorvatsku (22. 3. 2013)

Omlouváme se všem dalším případným zájemcům, ale letní pobyt v Chorvatsku je již naplněn - v červnu tedy odjíždíme v plném počtu.


Cvičení v novém roce (13. 12. 2012)

V novém roce se uvidíme poprvé v pondělí 14. 1. v 19 hodin na kondičním cvičení a v úterý na Bosu v 18 hodin.
Termíny zůstavají stále stejné: Po 19-20 hod., Út a Čt 18 - 19 hod.

Všem přeji krásné Vánoce a do roku 2013 vykročte tou pravou nohou.


Poslední cvičení v tomto roce (13. 12. 2012)

Poslední cvičení ("Bosu s drahými polovičkami") v tomto roce se uskuteční 18. 12. v 18 hodin, po 19. hodině všechny mé cvičenky (cvičence) zvu k malému posezení v Hospůdce "U MĚ".


Informace k relaxačnímu pobytu v Chorvatsku (13. 12. 2012)

Byl publikován leták, ve kterém naleznete podrobnější informace o již dříve zveřejněném sportovně-relaxační pobytu u moře v Chorvatsku od 7. do 16. června 2013. Můžete rovněž nahlédnout do jídelníčku z minulého pobytu.


Vánoční dárkové poukazy (13. 11. 2012)

Máte možnost zakoupit vánoční dárkové poukázky dle vašeho přání (dietologie, cvičení, pobyty, liposukce a jiné RF ošetření). V případě přání mne kontaktujte.


Vánoční akce (13. 11. 2012)

Začíná vánoční akce 24. 11. - 24. 12. 2012 - 50% sleva na liposukci a 75% sleva na ošetření obličeje a vypnutí vrásek!


Relaxační pobyt v Chorvatsku (12. 11. 2012)

Plánujeme tradiční letní pohyb v Chorvatsku, termín je 7. - 16. 6. 2013. Místo bude ještě upřesněno.


Pravidelné cvičení (12. 11. 2012)

Nezapomínejte vyzkoušet Bosu cvičení vždy v úterý a čtvrtek v podvečer.


Nové fotografie (28. 8. 2012)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout nové fotografie z letní dovolené s pohybem v Chorvatsku.


Pravidelné cvičení po prázdninách (26. 8. 2012)

V sekci pohyb naleznete aktuální rozpis kondičního cvičení (od září) a cvičení Bosu (od října) pro nadcházející sezónu.


Poslední volná místa do Chorvatska (18. 5. 2012)

Zbývá pouze několik posledních míst pro letní dovolenou s pohybem v Chorvatsku, tak neváhejte. Zároveň Vám všem chci popřát krásné léto a příjemnou dovolenou.


Do konce srpna se necvičí (18. 5. 2012)

Do konce srpna cvičení neprobíhají. Nový rozpis lekcí bude k dispozici na konci prázdnin.


Poslední příležitost k rezervaci víkendového pobytu (2. 1. 2012)

Zbývá pouze několik posledních dní na rezervaci víkendového pobytu pro ženy, tak neváhejte.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (2. 1. 2012)

Byl publikován leták, ve kterém naleznete podrobnější informace o již dříve zveřejněném sportovně-relaxační pobytu u moře v Chorvatsku od 8. do 17. června 2012.


Vánoční akce (25. 11. 2011)

75 % sleva na ošetření obličeje a dekoltu, vypnutí pokožky, redukci vrásek - cena jednoho ošetření je 789,- kč
a 50% sleva na všechny liposukce.

Akce platí do 24.12. 2011 a je možno vystavit i dárkovou poukázku.


POZOR - změna rozpisů cvičení (25. 10. 2011)

Byly aktualizovány rozpisy u kondičního cvičení a BOSU.


Změna místa cvičení (1. 9. 2011)

Od 19. 9. kondiční cvičení a BOSU cvičíme na NÁMĚSTÍ MÍRU 13 - bývalá škola před kinem Mír.


Relaxační víkend pro ženy (1. 9. 2011)

Plánujeme relaxační víkendový pobyt s oslavou MDŽ a to 9 - 11. 3. 2012 v Hotelu Kamzík , Karlov.


Termín relaxačního pobytu u moře v roce 2012 (1. 9. 2011)

Termín letního pobytu v Baška Voda je 8 - 17. 6. 2012, neváhejte a zapište se VČAS.


Pravidelné cvičení po prázdninách (31. 8. 2011)

Od září bude pravidelné cvičení pouze v Krnově - kondiční cvičení v pondělí a Bosu v úterý a čtvrtek.


Nové fotografie (31. 8. 2011)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout nové fotografie z letní dovolené s pohybem v Chorvatsku.


Cvičení v Al-cích zrušeno (21. 5. 2011)

Cvičení v Městě Albrechticích bylo zrušeno. Nový rozvrh sledujte zde na přelomu srpna/září 2011.


Nově cvičení BOSU (29. 4. 2011)

Nachystali jsme se pro Vás novinku v podobě cvičení BOSU. Více se dozvíte v přiloženém plakátu.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (11. 1. 2011)

Od 10. do 19. června 2011 pro Vás připravujeme další sportovně-relaxační pobyt u moře, tentokrát v Chorvatsku.


Relaxační víkend pro ženy (7. 9. 2009)

Od 5. do 7. listopadu 2010 pro Vás pořádáme další relaxační víkend pro ženy v Malé Morávce.


Začínáme cvičit po prázdninách (7. 9. 2010)

Krnov - 5. ZŠ (Janáčkovo nám.) vždy v pondělí 19 - 20 hod.
Město Albrechtice - Zemědělská škola vždy ve čtvrtek 18 - 19 hod.


A je to tady: nový pomocník při redukci je vždy vítán (28. 7. 2010)

Od 2. srpna pro Vás chystáme novinku - bezbolestnou liposukci přístrojem Spa RF. Díky tomu jsme pro Vás připravili i nové redukční programy.


Relaxační pobyt v Chorvatsku (26. 2. 2010)

Od 11. do 20. června 2010 pro Vás připravujeme další sportovně-relaxační pobyt u moře, tentokrát v Chorvatsku.


Nové fotografie (2. 9. 2009)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout nové fotografie z letní dovolené s pohybem v Řecku.


Nabídka pravidelného cvičení (2. 9. 2009)

V sekci pohyb si můžete prohlédnout aktuální nabídku pravidelných cvičení v Krnově a Městě Albrechticích pro nadcházející sezónu.


Relaxační pobyt v Řecku (2. 9. 2009)

Od 10. do 21. září 2009 pořádáme sportovně-relaxační pobyt u moře v Řecku.


Spouštíme nový web (1. 9. 2009)

Dnešním dnem jsme spustili nový web, na kterém naleznete veškeré informace o službách, které nabízíme.


Mgr. Renáta Rybářová, U Požárníků 67/57, Krnov, telefon: 608 450 030, e-mail: kontakt@jdetonafurt.cz